Es momento de que alcances tu peso ideal
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El problema de los alimentos actuales
En la actualidad, la utilizaciĆ³n de hormonas, la falta de minerales del suelo, entre otros factores provocan que los alimentos ya no contengan todos los nutrimentos que se necesitan disminuyendo el rendimiento del cuerpo al no saciar completamente sus necesidades. AdemĆ”s, la contaminaciĆ³n y el uso de fertilizantes, aumentan sus deficiencias al promover que se acumulen toxinas en el organismo que no le permiten funcionar correctamente.
Ahora te preguntarĆ”s,Ā ĀæCĆ³mo llegar a mi peso ideal y mantener el balance que mi cuerpo necesita?
A travĆ©s de los suplementos se pueden adquirir las vitaminas y minerales que no proporcionan los alimentos, ademĆ”s de contener compuestos que brinden beneficios adicionales al cuerpo como ayudar a mejorar la absorciĆ³n de los nutrimentos, auxiliar en la recuperaciĆ³n muscular o aumentar la energĆa para tener un optimo rendimiento a lo largo del dĆa.
La OrganizaciĆ³n de las Naciones Unidas para la AlimentaciĆ³n y la Agricultura (FAO) seƱala que mĆ”s delĀ 60% de las enfermedades degenerativasĀ son consecuencia de lo que comemos. Por ello es indispensable mantener una correcta nutriciĆ³n combinando una dieta balanceada con suplementos alimenticios, favoreciendo a mejorar la digestiĆ³n, aumentar la energĆa, fortalecer las defensas, equilibrar el sistema nervioso y conseguir el peso ideal.
Debemos complementar unaĀ alimentaciĆ³n balanceada con el ejercicio adecuado,Ā la inactividad fĆsica es una de las principales causas de las enfermedades no transmisibles que son el mayor problema de salud pĆŗblica en la mayorĆa de los paĆses del mundo.
No solo te preocupes por tu salud, ocĆŗpate de ella, deja de intentar bajar de paso con dietas milagro o con ayunos prolongados. Equilibra tu alimentaciĆ³n y aumenta tu actividad fĆsica.